WK exotic smoothie

Posted by on jun 13, 2014 in Smoothie recepten | Geen reacties

Mango, kokos en appeltjes van oranje

Met het WK voor de deur gaat ook LifestyLinn natuurlijk voor Oranje! Deze heerlijke zoete smoothie, brengt je vast in de Braziliaanse sferen maar dan wel met een Oranje tintje! Een exotische verwennerij. De eerste wedstrijd tegen Spanje! Dus de ‘appeltjes van oranje’ ontbreken ook niet.

Zoet en smoothZoete WK Oranje smoothie met mango en kokosmelk

De kokosmelk en de mango maken deze smoothie lekker romig en dik. Wil je de smoothie liever wat dunner? Voeg dan gewoon wat water bij.

Kokosmelk: vet gezond!

Kokosmelk is heerlijk in smoothie, het geeft zo’n lekker exotisch vleugje en maakt lekker romig. Maar romig betekent toch vet? Klopt! Maar gelukkig is het vet in kokosmelk super gezond. Voor je hart en vaten bijvoorbeeld. Het verlaagt je cholesterol en je bloedsuikerspiegel. Ook ideaal voor mensen met een lactose- of melk intolerantie, kokosmelk is een prima alternatief en licht verteerbaar.

Ingrediënten

  • 1 halve geschilde en rijpe mango
  • 1 abrikoos
  • 1 volzoete en sappige sinaasappel
  • 2 of 3 flinke zomer aardbeien
  • Flinke scheut kokosmelk (Eerst even goed schudden

Bereidingswijze

Hup, alles even in de blender schenk m in een groot glas en garneer eventueel met kokosrasp. Klaar! Voor nog meer energie om Nederland aan te moedigen!

Deel dit artikel facebooktwitter

Reageren